مع دخول فصل الربيع، تحتاج البشرة إلى عناية خاصة بعد تعرضها للجفاف في فصل الشتاء. في هذا المقال سنتناول خطوات مفصلة حول كيفية إعداد روتين العناية بالبشرة المناسب لهذا الفصل للحصول على بشرة مشرقة وصحية.
1. أهمية تقشير البشرة بعد الشتاء:
بعد شهور من الجفاف والبرودة، تتراكم الخلايا الميتة على البشرة، لذا يعد التقشير الخطوة الأولى للحصول على بشرة مشرقة في فصل الربيع. استخدام مقشرات خفيفة تحتوي على مكونات طبيعية مثل الشوفان أو السكر يساعد على إزالة الشوائب بلطف.
2. الترطيب اليومي الخفيف:
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الربيع، من الأفضل التحول إلى مرطبات خفيفة تمنح البشرة الترطيب اللازم دون انسداد المسام. يجب اختيار مرطبات تحتوي على حمض الهيالورونيك للحفاظ على الترطيب دون الشعور بالثقل.
3. استخدام واقي الشمس بشكل منتظم:
خلال فصل الربيع تزداد الحاجة إلى واقي الشمس، إذ تكون الأشعة فوق البنفسجية أقوى. اختيار واقٍ يحتوي على SPF لا يقل عن 30 هو خطوة أساسية لحماية البشرة من التلف الناتج عن الشمس.
4. تناول الفيتامينات والماء:
اتباع نظام غذائي غني بفيتامينات مثل C وE يساعد على تعزيز نضارة البشرة. أيضًا، تناول كميات كبيرة من الماء يوميًا يساهم في الحفاظ على البشرة ناعمة ومتألقة.
